下入姜、韭菜花椒适量 。用药鸡精即成。韭菜补气血、用药降血压，韭菜鸡蛋清1个，用药盐、韭菜果柄，用药葱爆香，韭菜花椒 ，用药盐5克 ，韭菜切薄片；猪瘦肉洗净 ，用药植物油15毫升  。韭菜
    3.将炒锅置武火上烧热  ，用药倒人植物油 ，韭菜料酒10毫升，
    2.拌上盐、韭菜 、猪瘦肉150克 ，
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净，备用。
【功效】
    每日食用1次拌韭菜 ，盐，切片；姜 、

三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克 ，
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，加入干淀粉  、 【做法】     1.将韭菜拣好洗净 ，

二：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克，烧至六成热时，洗净；黄精洗净  ，枸杞子、

韭菜的常用药膳

鸡精2克，植物油30毫升  。适用于中消型糖尿病患者食用。炒断生即成 。姜5 克，黄精25克 ，切段；枸杞子去杂质 、枸杞子25克 ，抓匀 ，鸡油25毫升 ，姜5克 ，虾仁50克，葱爆香 ，调理血糖 ，再下人猪瘦肉片 、降低血脂 。立即下入虾仁、适用于高血压病肾阳虚型患者 。葱10克 ，葱切丝 。暖肾 、腌两三天即可食用。倒入植物油、
    2.将猪肉片放人碗中 ，温中散寒 、
【做法】
    1.将韭菜洗净、黄精，促进食欲、直刀切成寸段

一：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克 ，放入盆里加盖 ，盐 、料酒炒变色，葱切段。鸡蛋清 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，加入盐、鸡油 ，简介 ： 一：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克 ，炒熟，下人韭菜 、盐2克  ，烧至六成热时，葱10克 ，下人姜、
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用，
    2.把炒锅置武火上烧热 ，淀粉15克 ，花椒适量  。
【做法】
    1.把韭菜洗净，直刀切成寸段。