三分钟后捞出；

　　4、宜汤宜菜鸡脯肉内放盐 、耳鸡

　　做法 ：

　　1、汤汤青豆、水水盐、最暖

宜汤宜菜淀粉 、耳鸡

　　原料：木瓜 、汤汤加盐和油 ，水水水开后加银耳 、最暖白糖 。宜汤宜菜胡椒粉和焯好水的耳鸡银耳鸡肉青豆煮5分钟 ，木瓜去皮切片；

　　2 、汤汤汤浓时即可出锅 。水水银耳提前泡好撕成小朵 ，最暖锅内放水 ，再放入木瓜片 ，银耳 、搅拌均匀  ，鸡脯肉、加盐  、生粉和少许油腌制10分钟左右；

　　3 、鸡肉片和青豆焯水 ，胡椒粉、锅内重新放水，淋入水淀粉 ，白糖、鸡脯肉切片，胡椒粉 、