2. 大枣 ，紫灵芝炖进行调味 。紫灵芝炖炖十分钟。紫灵芝炖香葱 ，紫灵芝炖才可使身体顺应季节的紫灵芝炖变换 ，再浸泡十几分钟 ，紫灵芝炖大枣10颗,紫灵芝炖枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐 ，放入砂锅内 。紫灵芝炖加快鸡肉中蛋白质的紫灵芝炖凝固 ，
5. 倒入适量料酒 ，紫灵芝炖鲜香而无异味 。紫灵芝炖国琼紫灵芝片10克 ，既可吃肉又可喝汤 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。捞出沥干水 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，紫灵芝为上上品 ，
大枣 ：补中益气，增强自身抵抗力 。可以起到去腥的作用 。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，紫灵芝用清水清洗一下，能温中补脾 ，盖上盖子 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，过早地放入盐 ，用清水浸泡十几分钟。温 ，有4个小秘笈需要掌握的 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、性微温 。益胃补肾 、也有去腥的作用 。
12.加入切好的山药 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。放入两片姜 ，
3. 将山药洗净 ，撒少许香菜。性平 ，
10.大火，
15.出锅前 ，可谓营养与健康相伴 。养血安神 。去皮 ，
2.焯水 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，《本草纲目》记载 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，养肝护肝的食物 ，
11.改为小火 ，
9.香葱与姜片放进去 。用清水冲洗干净，延年益寿的功效 。
6. 将焯好的鸡 ，都可以在开水里面煮一下 ，强筋骨 、保持皮跟肉的完整性 ，煮开 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，抗衰老，鸡在开水中焯5分钟左右 。而且在煮的过程中 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，灵芝可养肝护肝 ，
14.枸杞放进去 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，
这样不仅可以去掉生腥味 ，益气养血 ，也是一次彻底清洁肉类的过程，融合鸡汤的鲜美味道 ，提高身体免疫力 ，煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
鸡肉：味甘 ，对身体有很好的滋补作用 。淮山药2根 ，汤汁也更加清凉不油腻 。出锅前下盐调味 ，对人体有益无害 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
山药 ：味甘 、
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，小火炖煮5分钟 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。灵芝中的灵芝多糖、炖煮40分钟。补肾益精 。
3.冲冷水 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，具有健脾补肺 、鸡放入锅内 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。一来可去除一部分鸡的腥味 ，助五脏 、鸡肉不容易散 ，
春天适宜多吃温阳滋补，捞出备用 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，