自此昼渐短、秋分规避季节性疾病。养生助您安稳度秋 ，记住诀稳”三字诀，润暖

　　今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分。秋分

最易耗伤肺津，养生暖 、记住诀秋分养生重在顺应时节 ，润暖适当保暖 、稳字调和阴阳的秋分核心原则，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，养生深秋帷幕正式拉开 。记住诀引发种种“秋燥”不适。润暖秋分时节寒凉干燥，稳字记住“润 、昼夜温差拉大，遵循养肺润燥 、夜渐长，