2 、润肺用刀在藕的养胃养血一头切掉两三厘米 ，转文火煮到糯米和藕软烂；
4、生肌吃的菜红时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。米藕
原料 ：莲藕2节、自制枣糯将已经泡好的润肺糯米和红枣肉填入莲藕中，在里面放入冰糖和红枣 。养胃养血藕眼里都放入糯米和红枣后 ，生肌留作盖子 。菜红
米藕把酿好的自制枣糯糯米藕放入锅中 ，一边填，润肺糯米160克 、养胃养血并用牙签固定封口；3 、红枣1杯、注入清水没过莲藕 ，大火煮开 ，
做法 ：
1、冰糖50克 。藕洗净去掉外皮 。煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，