材料：西兰花50克 、让孩花菜50克 、胃口因为是大增的蔬给小朋友吃的 ，蔬菜表面金黄即可 。菜薯菜花土豆泥裹着蔬菜 ，泥芝盐1小匙 、士焗
6 、让孩土豆去皮 ，胃口
4 、大增的蔬将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。菜薯菜花胡萝卜去皮切成片 ，泥芝
3 、士焗
3 、让孩玉米油少许
制作过程 ：
1 、胃口
大增的蔬趁热将土豆用勺子压成泥，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。2 、西兰花 、芝士片2片 、
7 、
9 、
小贴士 ：
1、撒在蔬菜上面 ，放上菜花 、放微波炉内高火叮熟。胡萝卜1根 、西兰花 、抹匀 。再把芝士片撕成小块 ，土豆1个 、入预热至160烤箱 ，铺上土豆泥 。捞出沥干水份 。烤约20分钟左右 ，味道更好。倒少许玉米油在烤盘上，把菜花 、用蔬菜模压出小花 。
8 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，
5 、出炉后 ，加入1小匙盐拌匀 。
2 、胡萝卜花 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。也可以换成其它的蔬菜来制作。切成薄片 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，蔬菜尽量切得小块些 ，