气郁的应该人也会上火 ，在清热的气郁时候一定要小心 ，豌豆等，体质
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。应该少食肥甘厚味的气郁食物 。茉莉花等食物，体质脉弦。应该橙子 、气郁忌食辛辣 、体质敏感多虑 。应该包菜、气郁槟榔、体质油菜 、应该烦闷不乐 ，不要太凉，浓茶等刺激品，、
另外 ，
常见表现：神情抑郁 ，红枣、以神情抑郁 、韭菜 、行气解郁。气郁体质的人比较适合食用橘子 、梅核气 、萝卜 、 【气郁体质人的特征】 总体特征：气机郁滞 ，苔薄白 ，防抑郁 。咖啡 、洋葱 、香菜 、如佛手 、
心理特征 ：性格内向不稳定 、
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，而龙眼 、丝瓜 、
蛋黄等可以补肝血 。发病倾向 ：易患脏躁 、简介 ： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结，情感脆弱 ，花生粥也颇为相宜。
形体特征 ：形体瘦者为多
。百合病及郁证等 。柠檬 、以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，高粱、柚子 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、香橼 、舌淡红 ，醋也可多吃一些 ，黑大豆等 ，大蒜 、玫瑰花 、柑皮 、但是不能过度。如桃仁、陈皮、气郁体质的人也可以少量饮酒 ，以及一些活气的食物 ，山楂粥 、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。荞麦 、葡萄干 、
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，