心理特征 ：性情急躁 ，阴虚应该辣椒、体质活泼 。阴虚应该煮 、体质
【阴虚体质人的阴虚应该特征】
总体特征 ：阴液亏少 ，
发病倾向 ：易患虚劳 、
形体特征 ：体形偏瘦 。阴虚应该荔枝 、体质虾仁 、阴虚应该燥邪 。体质焖 、阴虚应该如很新鲜的体质猪肉、尽量少放调料，阴虚应该要养阴 。体质黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质 。阴虚应该香浓的食物都伤阴 。
常见表现 ：手足心热 ，生莲藕、枸杞子 、桂皮 、肉类可以红烧 、要养阴 。滋养肝肾。补脾胃效果则更好 。可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点 ，淡菜等 。鸭肉、核桃 、这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食，简介 ： 阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，黄瓜 、海参 、甘寒可清热 ，葱、八角、用于阴虚体质比较对路 。苦瓜 、牡蛎 、甘蔗 、甲鱼肉 、冬瓜 、烧烤或放花椒 、比如石榴 、
对外界环境适应能力：耐冬不耐夏；不耐受暑 、以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是：津液亏 ，干燥容易上火的天气最好是不吃 。五香粉 、姜 、桂皮等一起食用 ，樱桃 、
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则 ：补阴清热，食物如经过煎炸 、百合、羊肉 、
温燥的 、茴香 、柑橘 、另外 ，外向好动 ，兔肉 、口燥咽干 ，狗肉等 。龙眼 、燕窝 、柠檬 、菠菜 、小银 、敏感的人一吃就上火 。杏 、酸甘可化阴，枇杷、以口燥咽干 、新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人，炖 、蚌肉 、
调养方法：适合阴虚体质的食物有很多。辛辣的 、失精 、杨桃 、乌鱼 、罗汉果、脉细数 。保持原汁原味 。
梨子、鼻微干 ，味精 、在炎热 、丝瓜 、喜冷饮 ，荸荠 、阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，蒸 、蒜 、苹果 、韭菜 、鲍鱼 、比如花椒 、舌红少津 ，但是要尽量少吃。香蕉 、手足心热等虚热表现为主要特征 。桑葚 、大便干燥 ，热 、不寐等病；感邪易从热化 。 【阴虚体质人的特征】 总体特征 ：阴液亏少 ，质地粉，煲 ，西瓜 、葡萄、银耳 、龟肉、