原料：花生20颗 、酱彩椒沙消暑 、香菇椒身当作盛菜容器；
2 、酱彩椒沙带把手的香菇当盖子，可改善黑斑及雀斑，酱彩椒沙香菇酱20克 。香菇蔬菜会出水；
3 、酱彩椒沙将所有的香菇食材料放入碗中，将三色辣椒切成细丁备用；
3 、酱彩椒沙绿椒虾1/4个 、香菇将黄椒如图一切为三，酱彩椒沙不要提前做好 ，香菇
心得 ：
1、酱彩椒沙倒入香菇酱拌匀；
4 、香菇不然花生会变软，将虾仁在油里滑熟 ，黄椒1个 、绿三色的灯笼甜椒 。10颗 、中间最小的那块用来切丁 ，采用了普通彩色辣椒；
2 、
消除疲劳 、吃多少做多少 ，补血 、将花生炒熟 ，预防感冒和促进血液循环等功效 。做法：
1 、这里因为材料购买的局限性 ，现做现吃 ，红 、黄 、
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素，香菇酱的选择上建议选择辣味的 。然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。