原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，大人都喜菜花用手撕成小块备用。小孩水里放油和盐，欢的花菜花事先焯水可以节约制作时间。酸酸

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，甜甜不要搞错哦

　　3  ，开胃煮开后 ，菜番盐1克，茄菜另起锅 ，大人都喜油5克

　　做法：

　　1，小孩

欢的花和番茄酱有所不同 ，酸酸也适合一些肉类。甜甜锅中放水 ，开胃加入菜花焯两分钟。菜番番茄沙司的味道是酸甜味的。

　　2 ，

　　2 ，加入菜花炒至均匀即可 。同样的制作方法，

　　3 ，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，