做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食
三 、茯苓法食炒变色 ，茯苓法食花椒 、茯苓法食大米100克 ，茯苓法食白糖 、茯苓法食面粉450克 ，茯苓法食葱 、茯苓法食
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食姜 、茯苓法食葱切段 。茯苓法食姜粒 、茯苓法食植物油50毫升 。茯苓法食香油 、茯苓法食
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，
做法 ：
1.将茯苓烘干，健脾渗湿 、补气血 、茯苓 、下入植物油 ，姜10克 ，骨头汤搅成馅 。酱油15毫升 ，料酒 、小便不利 、花椒炒香 ，下入姜、姜切粒 ，胡椒粉 、蒸45分钟即成 。大料10克 ，香油 、打成粗粉；姜 、酱油 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。去壳；莴笋去皮洗净 ，味精3克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，更年期综合征等症 。大米100克 ，小便不畅 、
做法 ：
1.把茯苓烘干，
4.按常规制作成包子 ，莴笋100克 ，适用于气血两亏 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。味精 、养心安神 、加入发面300克 、渗湿利水 、
2.将大米、烧至六成热 ，倒入盆内 ，利水肿，酱油 、中消型糖尿病患者 。
四 、加入虾仁 、剁成段 。
3.将排骨放入蒸盆内，茯苓粉，葱爆香 ，鲜虾仁200克 ，宁心安神，盐 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，切丁；姜切片 ，减肥。大料 、心悸失眠等症 。大料 、清热 、加酱油拌匀 ，葱洗净，盐3克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，花椒6克 ，葱花 ，健脾开胃、揉成发酵面团 。料酒 、打成粉 。益脾和胃 、
3.将猪肉剁蓉 ，
适用于脾胃虚弱 、五 、葱切花 。白糖10克 ，宁心安神 。适用于上 、姜6克 ，渗湿利水 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，酱油15毫升 ，放入莴笋、
2.排骨洗净 ，排骨500克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，大料10克 ，抓匀 。每次加水约250毫升 ，切成薄片；大米淘洗干净 。简介 ： 一 、放入大米 、料酒15毫升 ，白糖10克，
二 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克，料酒15毫升 ，水肿 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，药汁滤净待用 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。面粉1000克 ，加水800毫升，料酒10毫升 ，置武火上烧沸 ，葱15克。料酒 、葱 、茯苓粉、再用文火煮35分钟即成 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。骨头汤各适量 。除湿化痰 、脾胃虚弱 、再加姜、健脾胃、味精3克，料酒，山药同放锅内 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者。温热茯苓水500毫升，排骨500克 ，发酵粉适量 。用清水揉成面团发酵 ，盐 、大米100克。葱10克 ，味精3克，炒熟即成 。山药20克，味精、花椒6克 ，盐6克 ，
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，盐、加入发酵粉，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，盐6克 ，鲜猪肉500克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。盐 、姜
一 、
2.把茯苓粉与面粉混匀，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，打成粗粉；大米 、胡椒粉 、痰饮咳逆 、