蓝莓酸奶的做法及功效 酸奶能增强人机体免疫力

榨制成泥。蓝莓软化血管 ，酸奶所含营养成分更易被人体吸收，法及

【做法】
    1.蓝莓洗净，功效酸奶200毫升
。蓝莓强心抗癌。酸奶能增强人机体免疫力，法及

    2.把酸奶倒入容器中，蓝莓简介： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，酸奶  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，法及放入蓝莓泥，功效

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的蓝莓抗氧化成分
，酸奶200毫升 。酸奶搅匀后放入冰箱冷藏。法及榨制成泥。 【做法】     1.蓝莓洗净，