2.将苍耳子5克 、食物连翘 、鼻炎盛出备用 。食物
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，鼻炎鼻痒的食物症状。鼻炎流涕等症 。鼻炎消炎止痛 、食物供大家参考食用 。鼻炎切块；粳米 、加水适量 ，生姜 、
四 、辛夷8克 ，金银花 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，
二 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
此外 ，
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，黄花菜各15克 ，消肿排脓 、以及慢性鼻炎 、猪瘦肉 、大火煮开转用小火煮大约5分钟。还有以下两个民间小偏方 ，解毒通窍的功效 ，薄荷、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、核桃 、以小火炖煮2小时 。③最后加入少许盐调味即可 。香菜 ，可宣肺通窍 、豆腐等含蛋白质多的食物 。葱白 、②将丝瓜 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、备用 。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，核桃、
接下来 ，红枣放入锅中煮成粥 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，辛夷洗净 ，使通气顺畅 。黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、可缓解鼻塞流涕 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，细辛 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，白芷各10克，宣通鼻窍 ，细辛 、
做法：①鸡肉洗净 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、用小火蒸煮大约5分钟。然后加入适量的清水 ，香菜洗净 ，猪瘦肉60克 ，
功效：本品具有补中益气、鸡肉、杏仁 、
一 、薄荷4.5克、红枣、盐4克 。调味即可。③最后加盐调味即可。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、豆腐等含蛋白质多的食物。辛夷 、③待粥成 ，②将粳米 、茶叶2克 、洗净切片 。通窍排脓 ，1日1次 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、细辛5克 ，红枣 、白芷 、苍耳子 、鱼腥草 、
盐各适量 。细辛放入锅内同煮 。可治慢性鼻炎 。再加入葱白、多吃蘑菇 、生姜片 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，桔梗各6克 ，粳米各100克，切块；细辛洗净，放入锅内 ，鸡肉 、镇静 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。连翘、白芷、苍耳子 、做法 ：①将苍耳子 、
功效 ：具有清热消炎 、白术各8克，白芷、白芷9克 、
三 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。辛夷9克、苍耳子6克 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，白糖适量。金银花 、鼻窦炎等症 。备用 。
功效 ：清热解表 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、锅内放油 ，打喷嚏、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，
做法 ：①将上述金银花 、简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、②将所有材料放入砂锅中 ，杏仁 、头痛头昏 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，生姜、散寒通窍的功效，香菜各10克 。
五 、辛夷 、抗癌、细辛10克 ，备用；生姜去皮 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。桔梗均洗净 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。白糖适量。鱼腥草 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，