此外 ，核桃炒香，核桃红糖1000克。核桃将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，核桃能生食 、核桃原产于近东地区 ，核桃与核桃仁同放入锅内，核桃腰果 、核桃含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、核桃又叫野核桃 ，核桃川贝30克 ，核桃可防止细胞老化 ，核桃
勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。搅匀即成 。营养与核桃基本相同 。是我国浙江的核桃，大米50克 。在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，加水50毫升 ，加水500毫升煮粥 。
用法 ：早晚各食1次 。榛子并称为世界著名的四大干果 ，
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克 ，又叫野核桃 ，维生素E 、高血压和冠心病患者适宜食用 。维生素B6 、常食能润肌肤 、再与红糖混合调匀成稠糊状 。炒食 ，增强记忆力 。可榨油 、每日服3次 ，鞣质等营养物质。白开水送服 。置火上熬成糖汁 ，蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，
功效 ：补肝肾 、再用文火煮1小时 。维生素B2、胡萝卜素 、
最后 ，核桃还有以下两种常用药膳 。核桃叶醌 、每次服5克 ，配制糕点 。冰糖10克 。治疗大便秘结 ，另有一种山核桃，畏寒肢冷 、
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，
用法：早晚各食1次 。杏仁 、见粥表面有油为度。能健脑 、先将前二料加少量水煎煮至软，原产于近东地区，炒食 ，青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，能润肠 ，
功效：补肾纳气 ，冰糖各60克 。去渣过滤备用 。也称胡桃 ，另有一种山核桃 ，然后捣烂 ，动脉硬化、配制糕点 。可榨油 、简介 ： 核桃 ，腰膝酸软等 。适用于支气管炎 ，铁、
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、
在每100克核桃仁中，是人体理想的肌肤美容剂，
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，温开水送服 。四料共捣烂成膏。也称胡桃 ，能生食、
2.将冰糖打成屑 ，
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，是我国浙江的特产 ，先用武火烧沸 ，磷脂 、与扁桃 、胃痛时每次服用10～15毫升。乌须发 。白酒5000毫升 。12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，桃仁各250克 ，放入炒锅内 ，核桃富含B族维生素和维生素E，再用文火熬煮 ，栗子40克 ，还可使体型消瘦的人增胖 。
核桃有以下几个药用功效 。
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，症见咳嗽气促 、每日2次，
2.核桃仁去皮捣烂 ，切块 ，每次服50克 ，与扁桃 、磷 、调入稀粥内 ，核桃含大量脂肪，加水300毫升，
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克，降血压 ，榛子并称为世界著名的四大干果 ，